Mi is az az alternatív mozgás- és masszázsterápia (AMM)?

AMM terapeuta végzettséget szerezni – csak természetgyógyász és egészségügyi végzettséggel lehetséges. Először nézzük meg azt, hogy mi a különbség a tudományos orvoslás és a természetgyógyászat között:

A tudományos orvoslás a patogenetikus modellt alkalmazza, melynek fő kérdése, hogy kell legyőzni a betegséget, elpusztítani a kórokozókat, műtéteket végezni stb. Oki kezelést alkalmaz, az adott problémát próbálja kezelni (többnyire gyógyszerrel és/vagy műtéttel). A természetgyógyászat a salutogenetikus modellt követi, mely a salus jólét, boldogság szóból eredve azt a nézetet képviseli, hogy a mindennapi élet nehézségei közepette hogyan őrizhetjük meg az optimizmust, a pozitív gondolkodást és a testi-lelki egészséget. Ez általában életmódváltással kell, hogy járjon (amihez nagy elszánásra van szükség, lássuk be) viszont ehhez minden segítséget megad.
Mindezekből következik, hogy próbáljuk meg a természetgyógyászat szelíd módszereit alkalmazni megelőzésképpen s így talán elkerülhetjük vagy késleltethetjük az orvoslással való találkozást.

Mit is jelent az alternatív?
Alternatív terápia = az a gyógyító mód, mely a hivatalos egészségügyben, vagy azon kívül hozzáférhető. Magyarországon a rendszerváltás előtt tiltott tevékenyég volt a természetgyógyászat – mint ahogy a jóga is. Ma már kormányrendeletek szabályozzák a működését. Vannak olyan szerencsés országok pl Svájc, ahol a hivatalos orvoslás részét képezi, a páciens választhatja a gyógyulása során.
Legnagyobb szerepe a megelőzésben, a korai felismerésben, az életmód váltásban és a rehabilitációban van. A felmérések szerint a legtöbben a mozgás- és masszázsterápia, a fitoterápia és a reflexológia segítségéhez fordulnak.

Lassan közeledünk a vizsgált témánkhoz:
A konvencionális medicina besorolása szerint a mozgás- és masszázsterápiák a fizioterápia kezelési csoportjába tartoznak. A fizioterápia azt jelenti, hogy a fizikai erők terápiás hatását alkalmazzuk, más néven ingerterápiának is hívjuk ( ilyen terápia lehet a jóga, de a masszázsok is)
Az ingerterápia az egy áthangoló terápia, mely a szervezet öngyógyító képességére alapoz. Ebből következik, hogy ahhoz, hogy ezt sikeresen alkalmazzuk, a szervezetnek még rendelkeznie kell rugalmas regulációs képességgel, valamint a páciensnek el kell döntenie, hogy pl rendszeresen mozogni fog és ehhez keres mozgás formát és/vagy oktatót.
A páciens személyes aktivitása kiemelt jelentőséggel bír: a beteg passzív szerepéből átkerül a gyakorló aktív szerepbe s ez rengeteg pozitívumot hoz magával, pl ezzel jelentős gyógyító energiákat hoz mozgásba, életmódváltásba kezd, de ami a legfontosabb: testtudatra tesz szert.
A testtudat és a helyes testtartás megismeréséhez a jógánál jobb mester nem létezik.

Az AMM-ben használt rendszerek sajátossága, hogy a hátterükben több ezer vagy több száz évvel ezelőtt kialakult világnézeti és gyakorlati rendszerek állnak, melyek nem csak gyógyítanak, hanem az élet egészére kiterjedő világnézettel is rendelkeznek. Ez a tudás azt teszi lehetővé, hogy a ma élő ember is harmonikusan és egészségesen éljen a világban.
Ezek a rendszerek mind tartalmazzák például ezeket az ismereteket:
– az egészséges életvezetés alapelvei
– a természettel való összhang fontosságának felismerése
– a test feletti kontroll megszerzése, testtudat
– a tudat fegyelmezése, koncentráció fejlesztése
s a sor végtelen, az élet minden területére kiterjed

Ma már a pszichológia felismerése is az, hogy az ember viselkedészavarai és betegségei mögött gyakran a transzcendens szükségletek tagadása vagy kielégítetlensége áll, vagyis az embernek a nagyobb egészhez, kozmikus rendhez való tartozás igénye a magára utaltság helyett.
Az AMM-ben használt rendszerek pedig
– bővítik az aktív megküzdés repertoárját
– utakat mutatnak a stressz és a szorongás leküzdéséhez
– életvezetési modellt kínálnak

Azért is indítottam el a workshop sorozatokat, mert ott sokkal nagyobb tér nyílik ezeknek a rendszereknek a gyakorlására, kipróbálásra és megismerésére mint egy jóga órán.